Reisides võõrasse kohta ja veetes seal puhkust tuleb juba planeerimise etapis arvestada mõndade ohufaktoritega, millega võimalik, et ei ole varem kokku puutunud. Inimesele, kes on harjunud Eesti jahedama ilmaga, võib ootamatult mõjuda kliima muutus, kohalik toit või kodusest erinevad hügieeni tingimused. Sellest tulenevalt on kindlasti nõutav kindlustuse võrmistamine.

Neile, kes on juba oma valiku reisi osas teinud ja valmistuvad meeldivaks puhkuseks, soovitame järgnevat: Jooge ainult pudeli vett, ärge sööge pesemata puuvilju, piimatooteid ja ka mitte praetud toitu, jookidele soovitame jääkuubikuid mitte lisada. Kindlasti tuleb kaasa võtta päevituskreem tugeva kaitsefaktoriga, kuna pikaldane viibimine aktiivse päikese käes võib lõppeda naha põletusega. Vedelikupuuduse vältimiseks soovitame kaasas kanda pudelit veega, kroonilisi haigusi põdevatel inimestel tuleks enne reisi konsulteerida arstiga. Samas on kasulik alati kaasa võtta peamised esmaabivahendid nagu näiteks: plaastrid, külmetusvastased ravimid, valuvaigistid, desinfitseerivad vahendid ja ravimid kõhuhädade vastu.

Euroopa liidu raames reisides ei ole vaktsineerimine vajalik, täiendava informatsiooni saamiseks võib konsulteerida arstiga.

Tallinn: AS Lääne-Tallinna Keskhaigla Merimetsa Nakkuskeskus
Kab. 1, Paldiski mnt. 62, Tallinn
Tel: 6 59 85 94

Tartu: TÜ Kliinikumi Polikliiniku reisimeditsiini kabinet
Puusepa 1a, Tartu
Tel: 731 9120
Eelregistreerimine tel. 731 9100

Pärnu: : SA Pärnu Haigla Polikliinik
Kab. C 111, Ristiku 1, Pärnu
Info ja eelregistreerimine tel. 447 33 2